蘇珊的生活補給站

經過2015年低調耕耘、涵養實力的一年，要如何在這忙碌的一年裡豐收過去穩健經營的成果，並把握局勢向上攀升呢？各自的財運、感情、工作、健康也隨著轉動而大不相同！想要開拓自己的好運避開災難，在開春之際為制定未來完善的工作與生活計畫做好準備嗎？此時靜下來好好的閱讀書籍充實自己吧！今天，在這兒跟各位推薦一本好書：孫靜夫健康養生三法

，、、－暢銷書排行榜
本週排行榜第一名:，。
很多網友都推薦說讚喔！

孫靜夫健康養生三法,作者:孫靜夫,出版社:原水文化,ISBN:9789866379505

特價：253元

下面是整理了、、關於，同類書籍的介紹，都是今日的優惠折扣，過了今天價格就會調回原價 趕快點進來撿便宜喔！
點下面的圖片進去, 就可以看到整理的分享!

有關孫靜夫健康養生三法的詳細介紹如下：

孫靜夫健康養生三法,作者:孫靜夫,出版社:原水文化,ISBN:9789866379505

《孫靜夫健康養生三法》


擺脫體弱多病，擺脫天天與藥為伍的贏弱體質～
透過呼吸、扭腰轉脖和按摩穴位找到健康長壽！

久病成良師的孫靜夫，分享十餘年來保持健康的穴道氣功養生三法，並親自透過光碟詳盡解說示範，期許幫助大家學習強身保健之道！

作者潛心研究各式養生功法，以自創的按摩保健法，和氣功互相輔助、配合，擺脫了自小體弱多病，天天與藥為伍的羸弱體質，還成立了中華自我保健推廣協會，幫助更多人學習自我保健，找回健康。

在教、學的十多年間，作者一直在思考有沒有更好的功法，可以用來幫助大家，所以從日常生活中，留意周邊動植物的生態，從牠們的成長活動獲得一些靈感。例如「蓮開並蒂」是依蓮花的生長過程設計；「龜鶴延年」是到國內外的動物園參觀時觀察龜、鶴的生態作息而來……。

龜、鶴都很長壽，觀察後可以發現烏龜的呼吸細而慢，而鶴的脖子可以轉動自如，這一整套功法就是以呼吸和轉動腰頸為主軸，再輔以穴位按摩，經過長達十年的練習修正，發現對健康確實有很大的幫助，希望大家練了這套功法之後，都能健康長壽。